提供游泳赛事直播、转播等服务;
提供针对身体塑形和健身的游泳课程;
提供游泳救生技能培训和认证服务;
提供专业游泳教练,包括初学者培训、技巧提升课程等;
组织游泳节假日特色活动;
制定个性化游泳健身计划,提供健身指导和建议;
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳,避免潜水深度超过自身能力。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作,如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。
选择泳衣时应考虑舒适性、适合的尺寸、耐用性和防晒性能。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。